sexta-feira, 11 de março de 2016

Pequeno almoço

No Jornal "METRO" temos um vale para irmos ao MACDONALD'S tomar o pequeno almoço grátis!

Yeah!!!

O Pequeno-Almoço chegou à McDonald´s. Todos os dias até às 11h.

terça-feira, 8 de março de 2016

Hoje é o nosso dia!!!

Logo pela manhã um pequeno almoço preparado pelo T. para mim e para a mais

pequena.....

Tínhamos à nossa espera estas flores!!!

Desejo a todas as mulheres um dia cheio de miminhos!!!

quinta-feira, 3 de março de 2016

BTL Feira Internacional de Turismo

Este ano quero ir visitar esta Feira!!!

365 dias de negócios. 365 dias de férias.

Os 3 primeiros dias do evento são dedicados a profissionais. Nos 2 dias seguintes a BTL abre as suas portas ao público em geral.

A BTL é um evento cheio de desafios e propostas. Para os profissionais ligados ao sector do turismo é uma oportunidade para encontrar compradores profissionais, para conhecer a concorrência. Para analisar a tendência dos mercados e posicionar a sua oferta de uma forma inovadora e competitiva.

Para o público, constitui a oportunidade de conhecer novos destinos e soluções. De comparar propostas e comprar a preços altamente competitivos. Tudo isto num ambiente espetacular de festa, cor e alegria, onde a música e a gastronomia marcam presença assídua.

quarta-feira, 2 de março de 2016

O vinho.....e eu

Eu sabia que só podia fazer bem, amiga G. viste como eu tenho razão?????

Sabe o que acontece se beber vinho tinto todas as noites?

Um novo estudo publicado no Annals of Internal Medicine revela que o vinho tinto é, de facto, um dos grandes ‘amigos’ da boa saúde.

Embora possa ser um desencadeador nato de problemas de fígado e alguns tipos de cancro, o consumo moderado deste ‘elixir de Baco’ pode ser um forte aliado contra as doenças cardiovasculares e Diabetes tipo 2.

E quando fala em consumo moderado, a investigação da Universidade Ben-Gurion (Israel) refere-se a nada mais, nada menos do que um copo de vinho tinto todas as noites, seja a acompanhar o jantar ou momentos depois.

Para o estudo, conta a revista Time, os investigadores contaram com a ajuda de 224 pessoas com diabetes tipo 2 e que não consumiam bebidas alcoólicas. Os inquiridos foram submetidos, durante dois anos, a uma dieta mediterrânea sem restrições calóricas e divididos em três grupos: no primeiro, era a água a bebida que acompanhava o jantar, no segundo era o vinho branco seco e no terceiro o vinho tinto seco.

E dos três grupos, foram os inquiridos que ingeriram vinho tinto os que apresentavam melhores níveis de colesterol bom (HDL) – e, por isso, níveis mais reduzidos de colesterol mau – e uma redução significativa dos componentes da síndrome metabólica, uma vez que também passaram a dormir melhor.

Foi ainda com o consumo de vinho tinto que os níveis de açúcar no sangue pós-refeição caíram em 30%, situação que não se verificou nos participantes que beberam água ou vinho branco. Esta percentagem mostra-se importante no controlo da Diabetes-

Para o mentor do estudo, James O'Keefe, o grande senão desta investigação é a incapacidade de controlar a quantidade de vinho que cada pessoa bebe, uma vez que se um copo ao jantar é altamente benéfico, mais do que isso pode dar azo às mais variadas doenças.

http://www.msn.com/pt-pt/saude/medico/sabe-o-que-acontece-se-beber-vinho-tinto-todas-as-noites/ar-AAfo0TF

segunda-feira, 29 de fevereiro de 2016

O que acham?

O que é que vocês têm a dizer das pessoas que dão os parabéns à família próxima (filhos, netos) apenas pelo facebook???

O avô paterno do meu filho fez isto a ele....e eu não caibo em mim de estupefacta!!!

sexta-feira, 26 de fevereiro de 2016

BTL blogger-travel-awards

Quero partilhar com vocês um blog que descobri esta semana e que fiquei fã.

http://www.viajarentreviagens.pt/

Ela é geógrafa. Ele é físico. Juntos percorrem, de mochila às costas, os quatro cantos do mundo.

Achei este blog muito bem organizado, mereceu sem dúvida o prémio para um dos melhores blogs de viagens!

Fala de tudo sobre o que devemos fazer antes de ir viajar, o que ir visitar, onde ir comer e fala também das experiências magnificas que eles têm vivido!