às vezes é difícil...

Por vezes é mesmo difícil de engolir esta colega que para os outros está sempre a mostrar os dentes:

E para mim quase nem mexe os lábios para dizer um bom dia:

Não há explicação possível para esta coisa ser assim tão

má!

Sente-se ameaçada por mim?

não pode ser porque estou temporária ela é efectiva

Disse ou fiz alguma coisa que a desagradou?

não, já lhe perguntei uma vez 

Portanto é mesmo por ser uma C****!

tenho dito

Mais carinhosos

Vamos lá ao top dos signos mais carinhosos:

1. Aquário

2. Carangueijo

3. Peixes

4. Escorpião

5. Balança

6. Capricórnio

7. Sagitário

8. Gémeos

9. Virgem

10. Touro

11. Carneiro

12. Leão

Eu encontro-me no 8º lugar.....

tenho que ser mais carinhosa........não sei como!!!!!!

Camu Camu

Agora ando a comer o iogurte com este suplemento alimentar!

O que é o Camu Camu?

O Camu camu é um fruto de um arbusto peruano que cresce perto dos rios. É do tamanho de uma azeitona e tem uma pele vermelha-púrpura com uma polpa amarela. Estes frutos amadurecem no pico da estação chuvosa, são apanhados à mão e têm que ser secos rapidamente de modo a preservar intactos todos os nutrientes. Pela liofilização consegue-se proteger e maximizar o potencial de nutrientes deste alimento em pó.

Este fruto selvagem da Amazónia tornou-se muito popular por ter entre 30 a 60 vezes mais vitamina C que a laranja! A baga de Camu Camu é também uma excelente fonte de cálcio, fósforo, potássio, ferro e aminoácidos.

Tradicionalmente, o Camu Camu tem sido utilizado para fortalecer o sistema imunitário, melhorar a visão e a pele,prevenir infecções virais, melhorar a saúde respiratória, ajudar a manter a clareza de espírito em momentos de tensão e ansiedade, entre muitas outras circunstâncias.

O nosso Camu Camu é raro por ser 100% puro, contendo assim todos os bioflavonóides e co-factores necessários para a máxima absorção dos seus nutrientes.

A cor das folhas

No Outono o que mais gosto é as cores das folhas nas árvores!
Fica uma paisagem linda!

Este Outono quero mudanças positivas na minha vida!

Alegrias!

Madeixas

Em vez de pintar o cabelo vou optar por fazer madeixas.
A amiga F. tem uma cabeleireira económica e eu vou experimentar.

Queria alguma coisa parecida com isto:

Gostam?

sementes

Estou tão fartinha de comer comida de pássaro!

Todos os dias de manhã coloco no iogurte:

Linhaça integral moída

sementes de chia

sementes de quinoa

sementes de girasol

Têm muitos benefícios estas sementes mas ao fim de um tempo, cansa!

Defeitos / Qualidades

Agora nas entrevistas têm a mania de perguntar: Indique-me 3 defeitos seus.

Uma pessoa fica sempre tramada nesta pergunta!

O que é que vocês respondiam?

Running

Voltei a tentar o Running....
ontem foi dia de caminhar/correr

Eu e a amiga F. vamos tentar fazer desporto de forma económica (sem ir a ginásios, atividades, etc)
temos um objetivo, criar resistência, atingir patamares e perder umas gordurinhas!
Ao ar livre sabe sempre melhor!

Há apostas????

Quanto tempo vamos conseguir manter-nos motivadas???

Irritante

A propósito de ontem ser dia da Paz, não se consegue ter paz no autocarro de manhã
quando:

. um rapaz vai a falar ao telemóvel com a namorada como se fosse uma criança! (tremendamente irritante quando ela pelos vistos vai a conduzir e pergunta...."quem tem prioridade na rotunda?" e ele responde "amorrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr, é quem já está a circular nela"!!!!foram 15 minutos de conversas patéticas!

. o mesmo rapaz com óculos azuis!!!!!! vai a mexer no telemóvel com som nas teclas e então só se ouve Tic, tic, tic, tic, tic, tic, tic, tic, tic, tic, tic, tic, tic, tic......acho que já perceberam!
eu queria ler o meu livrinho mas foi impossível com aquele som irritante de teclas!!!!!!

Tirem o som às teclas do telemóvel por favor!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Paz

Ouvi na rádio que hoje é dia Internacional da Paz!

Para mim paz é: 

. conseguir manter conversas sem me stressar nem levantar a voz

. se tiver problemas, conseguir pensar neles com alguma sabedoria para os poder resolver da melhor forma

. poder desfrutar das refeições sem pressas

O que é que te traz PAZ?

Primark

Fomos esta semana eu e a mana mais velha à Primark!
Yupi
ok, já sei que a roupa não é de excelente qualidade mas hoje em dia já nem ligamos muito a isso, queremos barato e que nos sirva durante pelo menos estação!
Depois passa de moda, depois engordamos ou emagrecemos (quem dera) e assim não nos custa tanto darmos as peças.

Comprei calça de ganga preta skiny 13,00€

,

Uma blusa verde escuro 

Uma gola de lã grená

meias e cuecas

o que ando a ver... de séries

Já vou quase no fim da 2ª temporada da série Strain

Gosto desta série!

Comecei a ver esta série Mr. Robot

Por enquanto acho mais ou menos...

Não gosto muito do personagem, tem uns olhos esgazeados...é esquisito!

Restaurante Dolce Vita

Mais um restaurante que ouvi falar na rádio, o Nuno Markl foi lá jantar e gostou imenso.

Restaurante Sportinguista
Italiano "Dolce vita" no parque das nações

é de um futebolista Adrian Silva e Daniel

Ora o menu foi:
pão de alho
sopa de tomate
ravioli c/açafrão e gambas
sobremesa nacos  de fila de chocolate, morangos etc

Tenho que lá ir!

Novidades...

Tanta coisita para contar..
Ok, já sei vou levar na cabeça porque tenho andado ausente!
é verdade, não sei porquê mas há alturas em que uma pessoa se vai um pouco abaixo e depois
demora a recuperar!
Vamos lá ver o ponto das situações:

Entrevista
Não fui selecionada

Infecção
Já estou melhor, mas andei muito fraca mesmo

Facebook
Hoje ouvi na rádio que houve um estudo que diz que os casais não devem de ser amigos no face
porque prejudica o relacionamento, pode haver má interpretação do que é escrito, etc...etc...
Ainda bem que eu não sou fã do facebook e não sou amiga do meu T.

a espera....

Uma pessoa vai a uma entrevista....
Depara-se com 3 mulheres numa sala....
e pensa....vai ser difícil cativar as 3!!!!

Mesmo assim, a esperança contínua....e espero pela resposta!

Anos...

Fizemos esta semana 20 anos de casados!!!
Como o meu pai diz: ".... devia de ser proibido"

Fomos jantar Carvoada

Confesso que o restaurante já não é o que era!!!

Muito fraco!

Estas imagens não são do restaurante como devem de calcular....

Porto Brandão, Restaurante a Doca

Não aconselho!

infecção

Outra vez......

Mais de 80% das infecções urinárias são causadas por uma bactéria que vive no nosso intestino, chamada Escherichia coli (E.coli). A infecção urinária ocorre quando essas bactérias, que deveriam permanecer no trato intestinal, conseguem colonizar a região ao redor da vagina. A colonização da região vaginal é o primeiro passo para o desenvolvimento da cistite. Bactérias vindas dos intestinos que conseguem se estabelecer ao redor da vagina têm mais facilidade em penetrar a uretra e alcançar a bexiga.

Agora a médica receitou: Furadantina de 8/8h e Urispás 3x/dia

Ride - filme

Ride

Gostei do filme!

"Ride", um filme sobre surf e vida e que contará com a participação da premiada atriz Helen Hunt, curiosamente ela que também escreveu e realizou a película.

O filho desiste da Universidade para se tornar um surfista e a mãe vai  até à Califórnia atrás dele.

ir é o melhor remédio....

O local escolhido para passar 3 dias de férias foi o nosso Alentejo!!!!

http://sicnoticias.sapo.pt/programas/ir/2015-08-21-Ir-ao-Alentejo

Vimos a reportagem na Sic do "ir é o melhor remédio" e gostámos muito do que vimos,
por isso optámos por seguir o programa deles!

Restaurante "Alentejano" comemos muito bem!!!
aconselho!

 

Tão boa a vida do campo!!!!