Ter opinião

Acho que às vezes as pessoas confundem dar opinião com...querer as coisas à sua maneira!

Por vezes estamos no meio de uma conversa e acabamos a dar a nossa opinião, o que não quer dizer que a pessoa tenha que fazer o que dizemos, é apenas a nossa humilde opinião, a nossa visão sobre o assunto em causa, cada um é livre de se expressar ou não???!!!!

Parece que, se a nossa opinião for diferente as pessoas já acham que estamos sempre do contra, que queremos sempre tudo à nossa maneira!!!! Calma, pensem!
As pessoas são livres de se expressar!!

Todos nós temos opiniões diferentes......há que saber lidar com isso ok????!!!

Tim Burton

Tim Burton está de volta com "A Casa da Senhora Peregrine para Crianças Peculiares"

Não sou muito fã deste realizador, mas tem uns filmes que gostei (Eduardo mãos de tesoura, Alice no país das maravilhas)

Será que este filme vai ser um desses?

"A Casa da Senhora Peregrine para Crianças Peculiares" conta a história de um órfão (Asa Butterfield) que depois do seu avô lhe deixar um conjunto de pistas sobre um mistério que se estende por diferentes mundos e tempos, viaja para uma ilha misteriosa onde descobre as ruínas de um antigo orfanato para crianças "peculiares".

No entanto, o mistério e o perigo aprofundam-se à medida que conhece os moradores e se apercebe dos seus poderes especiais e dos seus poderosos inimigos, acabando por descobrir que só a sua própria “peculiaridade” pode salvar os seus novos amigos.

Energia Positiva

Por vezes sentimos que existem momentos que nos fazem recarregar as baterias!
Coisas simples mas boas que nos acontecem!
Existem pessoas com cargas de energia positiva e ajudam-nos a sermos mais bem dispostos,
alegres e principalmente (para mim este é o fator mais importante), descontraídos!

"Não é difícil sentir a energia e identificar a vibração de uma pessoa que está próxima de você, alguns minutos de conversa são suficientes. "


Eu sinto que quando estou com uma pessoa descontraída as coisas fluem de forma positiva!
Não existe pressão...
Não existe chamadas de atenção....
Não existe cobrança...

Esta é apenas a minha opinião!
Qual é a vossa?

Sauna e banho turco

Eu e a amiga F. temos usufruído de tudo o que há para usufruir naquele ginásio!
Todas as semanas experimentamos aulas novas!
Frequentamos o banho turco e a sauna!
Enfim é uma panóplia de diversão!

A sauna, chamada ainda de banho finlandês, cheia de água termica, consiste em uma sala ou casa com um ambiente muito aquecido, a fim de propiciar relaxamento. Há basicamente dois tipo de saunas: a "sauna a vapor" (sauna úmida ou banho turco) e a "sauna seca", que utiliza pedras ou outro material que é aquecido, sem libertar vapor. É frequente que à permanência na sauna se siga um banho ou chuveiro de água fria.

Alegadamente, entre os benefícios da sauna estão o alívio de dores de coluna, o aumento da circulação sanguínea, a hidratação da pele e desobstrução dos poros, o combate ao stress e hipertensão. Além disso, relaxa a musculatura, limpa e desobstrui as vias respiratórias, desintoxica e expulsa as impurezas do organismo e combate doenças do sistema respiratório.

Banho Turco

A sauna húmida, conhecida por banho turco ou hammam, realiza-se com uma temperatura húmida de 37º, que permite que a transpiração que se produz não se evapore. O corpo não consegue baixar a sua temperatura natural e sua ainda com mais abundância na tentativa de se refrigerar. A transpiração abundante ajuda a eliminar as impurezas do corpo e é particularmente benéfica para as pessoas que fazem retenção de líquidos. Reduz o stress e alivia as dores musculares.

Se, depois do treino, pretende desfrutar do banho turco ou da sauna, deve esperar cerca de 15 minutos para que a temperatura corporal baixe, evitando submeter o corpo a um golpe de calor. Recomenda-se, neste sentido, que comece a sessão pelo jacuzzi, siga para o banho turco e finalize com a sauna.
Para aumentar os benefícios do banho turco e da sauna, deve permanecer 5 a 10 minutos e de seguida tomar um duche de água fria, começando pelas extremidades até ao centro do corpo, para uma vaso constrição sanguínea que ajudará a eliminar os resíduos dos músculos e a nutri-los ao mesmo tempo.

Brad

Dizem as más línguas que o Brad Pitt anda a mal tratar os filhos, que até o FBI (que não deve ter mais nada para fazer) anda a investigar a situação que ocorreu no avião quando ele, a Angelina e os
filhos regressavam de França para Los Angeles.

"Separação do casal mais mediático de Hollywood tem novos desenvolvimentos. A imprensa internacional refere um vídeo onde Brad Pitt aparece sob efeito de álcool durante um voo privado com a família.

"O Brad estava a gritar muito, mas não houve agressão física”, refere fonte anónima à US Magazine.

Outra testemunha referiu que o ator estaria visivelmente sob efeito de álcool e a discutir com Angelina Jolie. O filho mais velho do casal, Maddox Jolie-Pitt, interveio em defesa da mãe, mas a mesma fonte não confirma que tenham existido abusos por parte do ator para com o filho, classificando de “imprecisas” essas suspeitas."

http://www.tvi24.iol.pt/cinema/angelina-jolie/testemunha-garante-que-brad-pitt-nao-agrediu-o-filho

Podem dizer o que quiserem dele...
Podem falar mal...
Continuo a ir beber o café com ele sempre que me ligar... 
tadito agora precisa de um ombro amigo, mas daqui a um tempo vai precisar de mais!!! 

O Fondue Barreiro

Nunca fui, a amiga F. é que me falou deste restaurante (mas também nunca foi)!!
Fiquei curiosa pela ementa,  tem carnes diferentes....mas podem ficar descansados que também tem o tradicional!

Os Fondues (para duas pessoas)
Pequenos pedaços de carne, peixe ou mariscos de primeira categoria, fritos ou grelhados na chapa, de acordo com a sua escolha, à mesa, servidos com batatas fritas, frutos exóticos e várias maioneses.

http://www.restauranteofondue.pt/barreiro/index.php

ESPECIALIDADES DE CAÇA NA BRASA
BIFE DE: (Servido com arroz, batatas fritas e frutas.)
Veado	11,75 €
Javali	11,75 €
Canguru	11,75 €
Avestruz	11,75 €
Cavalo	11,75 €
Bisonte	11,75 €
Zebra	11,75 €
Camelo	11,75 €
Lama	11,75 €
Crocodilo	15,25 €
Servido com arroz e batatas fritas, frutas ou legumes.

Bolo de chocolate sem farinha

M80

Não sou intrigas....mas...a Vanda Miranda saiu da radio comercial e foi para o mesmo horário na radio M80!

Depois de pouco mais de três meses no horário de início de noite na M80, Vanda Miranda volta a trocar as voltas aos ouvintes e regressa às manhãs. A partir da próxima segunda-feira, dia 5 de Setembro, a radialista acorda os portugueses no programa “Manhãs da M80”, ao lado de Paulo Fernandes.

O novo horário, entre as 7h e as 11h, representa o período nobre da rádio, uma proposta a que Vanda Miranda não podia dizer não: «O desafio da M80 e do Miguel Cruz foi bastante gratificante e como profissional de rádio não podia recusar», explica em comunicado. Recorde-se que aquando da sua saída da Rádio Comercial, em Maio, a estação publicou no Facebook uma nota em que explicava a mudança com a vontade natural de Vanda Miranda em acompanhar os filhos.

http://www.lux.iol.pt/nacional/famosos/vanda-miranda-assume-comando-das-novas-manhas-da-m80

http://www.jn.pt/cultura/media/ntv/interior/vanda-miranda-deixa-as-manhas-da-comercial-5170540.html

Eu passei a ouvir de manhã a M80 por causa da Vanda, gosto muito dela e da voz dela! é a locutora mais natural na rádio e com melhor voz, existem vozes que não deviam estar na rádio de tão estridentes que são!

Gosto da nova menina da radio comercial mas a Vanda é sempre a Vanda!

(Parece que se chateou com o Pedro Ribeiro)! 

Chegou a castanha

Coisa mais boa, castanhinha assada!!!
Gosto do nosso país porque tem todas as estações do ano...um clima para todos os gostos!
Temos sol o ano todo...
Uma gastronomia bastante variada...

Aqui ficam algumas das melhores coisas do nosso Outono (para mim, claro):

Nada como um belo vinho do Porto Vintage para acompanhar as castanhas e a batata assada!

Minha amiga Balança

Estou a conseguir perder peso, aos poucos bem devagarinho mas estou!

O mês passado perdi 350gr

Este mês perdi 300gr!

Estou com 57.900kg

Está bom de peso, agora falta só perder a massa gorda

que está nos 31% e devia estar entre os 25 e 27%

Treinar

Resumindo, é isto que eu e a amiga F. temos feito!!!

Fazemos 1h de ginásio e 1h de aula e estamos a gostar muito,

já experimentámos uma aula de PUMP (é duro) e uma aula de

ABS (um pouco menos duro)!!

Chá do bébé

Fui pela 1ª vez a um chá de bébé!

É muito engraçado porque fazem jogos para interagirmos todas umas com as 

outras!

Quebra-se assim o gelo!

Há uma lista do que é preciso para o bébé...

e a mim calhou fraldas e toalhitas!

A decoração estava muito bonita, e o bolo era divinal!

Os salgadinhos eram excelentes....comi tanto!!

Bolo de iogurte

Um dos bolos mais fáceis e saborosos - e uma receita muito indicada para ensinar às crianças. Pode ser feito com iogurte natural ou de qualquer sabor e é óptimo para o lanche.

INGREDIENTES

• 1 iogurte natural (125g)
• 4 ovos M
• 3 copos açúcar (375g)
• 1/4 copo óleo (50g)
• 2 c. de chá fermento em pó
• 2 copos farinha (300g)
• 2 c. de sopa açúcar em pó

PREPARAÇÃO

• 1. Preaqueça o forno a 180ºC.
• 2. Numa taça, junte o iogurte, os ovos, o açúcar, o óleo e a farinha com o fermento.
• 3. Bata com uma batedeira até a massa estar homogénea.
• 4. Deite a massa numa forma de chaminé untada e forrada com papel anti-aderente e leve ao forno durante 40 a 45 minutos (ou até que um palito inserido na massa saia limpo).
• 5. No final, polvilhe com o açúcar em pó.

https://www.pingodoce.pt/receitas/bolo-de-iogurte/

Bolo de laranja e cenoura

O miolo de amêndoa faz toda a diferença neste bolo de cenoura e laranja. Ideal para acompanhar o café após a refeição, pode também dar-nos a energia que precisamos ao pequeno-almoço ou ao lanche.

INGREDIENTES

• 50 g amêndoa
• 180 g cenoura
• 400 g laranja
• 120 g açúcar amarelo
• 4 c. de sopa azeite
• 3 ovos L
• 100 g farinha de trigo
• 50 g farinha de trigo integral
• 1 c. de sobremesa fermento em pó

PREPARAÇÃO

• 1. Pré-aqueça o forno a 170ºC.
• 2. Unte um tabuleiro pequeno com um pouco de azeite, forre-o com uma tira de papel vegetal e volte a untar.
• 3. Pique finamente as amêndoas na picadora e reserve-as.
• 4. Pele as cenouras, rale-as num ralador, coloque-as numa tigela e junte a raspa da casca das laranjas, o açúcar amarelo, o azeite e os ovos.
• 5. Bata tudo muito bem com a ajuda de uma batedeira (pode utilizar um robot de cozinha).
• 6. Em seguida, adicione as farinhas, o fermento em pó e a amêndoa picada e volte a bater até todos os ingredientes estarem ligados.
• 7. Deite a massa no tabuleiro e leve ao forno durante 35 minutos.
• 8. Desenforme, depois de frio, e sirva com as laranjas cortadas às rodelas.

https://www.pingodoce.pt/receitas/bolo-de-laranja-e-cenoura/

Filho da Treta

"Filho da Treta": José Pedro Gomes está de volta aos palcos

Já tenho os bilhetes para ir ver!!!!

yupi...

Lisbon Beer Week

A primeira edição da Lisbon Beer Week conta com um festival, uma corrida, e um roteiro pelos melhores locais para comprar a bebida. 

Lisboa vai receber a Lisbon Beer Week, uma semana dedicada à cerveja onde a partir deste domingo, 18 de setembro, a cidade terá três eventos dedicados à bebida. São eles um roteiro com os melhores spots para a comprar e beber, claro, um festival com street food e ainda uma corrida.

A Rota das Cervejas começa já a 18 e dura até 25 de setembro. Na Zomato foi criada uma coleção especial com a Rota em que se encontra uma seleção dos melhores bares e restaurantes onde se pode beber cerveja artesanal. Em alguns dos locais será possível provar um menu que terá de oferta uma cerveja:

Restaurantes:

— Venda Lusitana

— Pratinho Feio

—In Bocca

— Miosotis Bio

— Lisboa Vadia

— Vintage Gourmet

— Trobadores

Bares:

— Muckik Bar

— British Bar

— Cervetoria

— Medéia

— Cerveteca

— Duque Brewpub

— Chimera Brewpub

— Tap Room

Uma aula de Ginásio

Eu e a amiga F. fomos experimentar uma aula de ginásio na terça-feira!
Estávamos um bocado em baixo de forma e o treinador não apertou muito connosco, mesmo
assim fizemos uma hora e meia de exercícios!

Precisamos de nos motivar
Precisamos de trabalhar
Precisamos de ficar lindas e maravilhosas!!!

Vegetariana

A minha pequena é uma defensora dos animais!
Gosta mais dos animais do que das pessoas!
Se vir uma pessoa no chão a precisar de ajuda e se vir um animal ao lado...ela vai socorrer
com certeza o animal e larga a pessoa!

Agora diz que quer ser vegetariana (mas só deixar de comer carne), haja paciência para crianças!!!
Estou tão preparada para que comece a escola!!! (pareço a do reclame da Staples)
Vai fazer 13 anos para o mês que vem....
Pode ser que esta mania lhe passe com o tempo! Eu não tenho nada contra o ser-se vegetariano ou vegan, ou o que cada um quiser ser, só acho é que ela ainda é criança e precisa de todos os nutrientes
em quantidades moderadas para o seu crescimento!

Tento não dar importância...
E como até preciso de perder 1 ou 2kg lá tenho tentado fazer, mas só de vez em quando uma comidinha sem carne!

                                     

Sofá

Andamos numa luta para comprar um sofá com as medidas que precisamos e que todos gostem!
Gostámos destes mas têm medidas muito grandes:

Este último é do IKEA e tem as medidas que precisamos! Mas o T. não gosta muito dele!

Tenho receio de comprar e depois quando lá estiver na sala não goste de ver!

Tenho receio que seja demasiado pequeno

The Strain

Chegou a 3ª temporada da série THE STRAIN!

Gosto mesmo desta série...
Está a dar na FOX às 5ª feiras por volta das 23h o que para mim é tarde, por isso reiniciei mas
já só vi o 2º episódio!!

Livro

A autora Dorothy Koomson revelou-se uma bela surpresa, ainda não tinha lido nada dela mas

estou a gostar bastante da forma de escrita e da história deste livro!

aconselho...

No final dos anos 80, em Londres, duas meninas de oito anos partilham o mesmo nome e a mesma paixão pelo ballet. Nada as poderá afastar uma da outra, nem do sonho de, um dia, se tornarem bailarinas profissionais mundialmente famosas. 

Mas um ato de maldade de um homem destrói todos os sonhos de infância e promete derrubar de vez o mundo das duas amigas. E, assim, Veronika e Veronica seguem caminhos diferentes e invisíveis, desprovidos de fantasia ou esperança. 

Panquecas

A minha pequena tentou fazer umas panquecas neste fim de semana mas a coisa não correu lá
muito bem!
Aprendeu a fazer com uma amiga, mas esqueceu-se de apontar as quantidades por isso na altura não soube muito bem as medidas certas!

Aqui vai uma receita que a amiga G. partilhou comigo e que eu vou tentar fazer com a pequena:

Ingredientes:
1 chávena de farinha (usei 1/2 de farinha de trigo + 1/2 de flocos de aveia)
1 chávena de leite
1 ovo
1 c. de chá de fermento
1 c. de sopa de mel (ou outro adoçante a gosto)
raspa de limaõ q.b.

Preparação:
Numa taça misture os ingredientes secos, de seguida junte os restantes ingredientes e misture bem com uma vara de arames.
Deite colheradas de massa numa frigideira anti-aderente bem quente e deixe cozinhar até se formarem bolhas. Vire com uma espátula e deixe cozinhar do outro lado. Repita até esgotar a massa.
Sirva com iogurte grego, mel, frutos vermelhos ou Nutella.

Praia

Este ano fiz pouca praia mas parece que ainda vou gastar os últimos cartuchos nestes dias em que o calor não nos larga!

Por norma somos só 3 adultas a ler....
mas agora chegou a sobrinha adulta
e as 2 pequenas também vêm
mais 1 pequeno!!!

Por isso já somos muitas a ir para a praia!
É assim que eu gosto, ir com as manas à praia!!! Conversamos, vamos à água, brincamos (melhor do que ir com o marido, que só dorme na praia)!!!!

Salada de arroz

Agora com o tempo quente, não apetece fazer comidas muito elaboradas por isso ao jantar tem sido sempre saladas.
O Pingo doce tem receitas para todos os gostos: Receitas Vegan, Receitas com atum, Receitas para a praia enfim uma variedade enorme!

Partilho com vocês uma receita fácil:

INGREDIENTES

• 2 c. chá sal
• 140 g arroz basmati
• 100 g ervilhas congeladas
• 40 g fiambre em cubos
• 2 c. sopa azeite
• 2 ovos M
• 20 g queijo parmesão rala
• 1 c. sopa cebolinho
• 100 g pimento vermelho
• 80 g milho doce
• 1 c. chá molho de soja

PREPARAÇÃO

• 1. Leve ao lume uma panela com água temperada com uma colher de chá de sal e, quando levantar fervura, introduza o arroz e as ervilhas. Cozinhe cerca de 15 minutos, escorra o arroz por um passador e passe-o por água fria.
• 2. Salteie o fiambre numa frigideira antiaderente com o azeite e reserve.
• 3. Bata os ovos com o queijo e adicione o restante sal e uma colher de sopa de cebolinho picado e verta este preparado na mesma frigideira onde salteou o fiambre. Corte o pimento em cubos pequenos.
• 4. Numa saladeira, junte o arroz com as ervilhas, o fiambre, a tortilha cortada em tiras pequenas e o milho escorrido e tempere com o molho de soja, misturando bem

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