Vanessa da Mata, Ídolos

Vanessa da Mata - "As palavras" oiçam esta música é muito bonita!
Quem viu os Ídolos no Domingo à noite?
Viram o Pedro Abrunhosa ser deselegante com a convidada Vanessa da Mata?

 

Pernocas

As Amantes do Verão continuam....

Não sei se ainda vou a tempo mas enviei hoje a foto das pernas da Estrela Maria para o passatempo das Amantes do Verão organizado pela Turista e pela Scarlet:

Para o próximo desafio a ver se me concentro e organizo melhor para fazer fotos com criatividade!

A água tem estado fresquinha

 tem estado vento

o calor...fraquinho

mas os mergulhos mantém-se!!!

kitesurf e a Estrela

O meu filho e os amigos a experimentar um kite pequeno!

Primeiro aprendemos a parte da montagem do kite, enchimento, colocar as cordas as posições que devemos ter ao efectuar estes passos, etc..

A seguir a parte da segurança que neste desporto é muito importante! 

A seguir colocamos o arnês, capacete e vamos ver como nos safamos a manobrar o kite..

cá estou eu a aprender......

(as fotos foram tiradas com o telemóvel e ficaram nesta posição, não consigo vira-las)



 olhem só para o kite e eu a controla-lo!!!

Parece fácil...mas não é, basta um movimento brusco e lá cai o kite por terra....

Não sabia que era necessário tanto para aprender a fazer este desporto!

A questão da segurança é coisa para se levar mesmo a sério....

Aquilo puxa com uma força que se não tivessemos ouvido o instrutor tinhamos todos voado e sido arrastados!

Idade do Gelo 4

A familia do Sid

Gosto muito da idade do gelo!

A minha personagem preferida é o Sid a preguiça!!!

Fui ver na sexta passada e gostei!

Alguém já viu?

vou fazer kitesurf

Hoje aqui a Estrela Maria vai experimentar fazer o baptismo de kitesurf!!!

a noite passada nem dormi......

SOCORRO porque será que eu me meto nestas coisas?????

Torçam por mim...ok!

Tadinha de mim com a tensão baixa e fraquinha como tenho andado acho que vou voar naquela coisa....

cadeia da amizade

Cadeia da amizade! do blog da Tulipa Azul

Texto retirado do blog a Tulipa Azul http://atulipaazul.blogspot.pt/

"Em Fevereiro de 2011, a Rita do blogue A cantinho de eu, divulgou a Cadeia da Amizade, que consistia em enviar um presente feito por ela, no prazo de um ano, às cinco primeiras pessoas que comentassem o post.
Em Junho a, Ana FVP, fez o desafio da amizade e fui eu umas das cinco pessoas a ser seleccionada para receber um presente feito por ela. 
Fiquei muito contente, obrigada Ana."

Eu respondi e fui a número 5!!

Sendo assim, as primeiras 5 pessoas que comentarem este post, vão ser sorteadas e uma delas vai receber no prazo de um ano, um presente feito por mim. 

(ui meu Deus onde eu me vou meter...a Estrelinha não é grande coisa em trabalhos manuais...)


As regras são:
1. Colocar o símbolo no vosso blog
2. Especificar de que blog é que o obtiveram
3. Comprometerem-se a fazer o mesmo, para que a cadeia não se rompa! 
4. Deixarem o e-mail para que eu possa contactar-vos, assim que estiver pronto o vosso presente.

Hipotensão

Hoje a Estrelinha andou com a tensão baixinha....

estive mesmo mal......

 

Conselhos para pessoas com hipotensão

Quem sofre de hipotensão arterial crónica deve adoptar as seguintes precauções:

• Evitar permanecer de pé durante um período de tempo muito prolongado; caso permaneça sentado, deve levantar as pernas sempre que possível.

• Levantar-se da cama ou pôr-se de pé com suavidade, evitando os movimentos bruscos.

• Evitar lugares demasiado quentes, sobretudo com aglomerações e com o ar deteriorado, e a exposição prolongada ao sol.

• Não tomar banhos prolongados de água quente, são preferíveis os banhos mornos.

• Deve-se evitar, dentro do possível, os esforços físicos intensos. No entanto, convém praticar regularmente uma actividade física moderada.

• Evitar períodos prolongados de jejum.

• Evitar situações de stress.

• Recorrer à hidroterapia e às massagens.

• Moderar o consumo de bebidas alcoólicas.

Miss Lazy, um miminho!

Obrigada à Miss Lazy http://ca-por-casa.blogspot.pt/ que é uma querida e ofereceu-me este lindo miminho!

 

Então aqui vai:
Ditam as regras que devemos responder ás questões e passar este desafio a 15 meninas.

Curiosidades:

1. Um sonho realizado: ser mãe.

2. Um sonho por realizar: acordar todas as manhãs feliz!

3. O que adoro fazer em casa: ver televisão.

4. O que odeio fazer em casa: Passar a ferro.

5. O que me faz sorrir: os filhos dizerem que sou uma boa mãe.

6. O que me faz chorar: filmes e novelas também!!

7. Um talento: mudar de humor rapidamente

8. O que gostaria de saber fazer: dançar

9. Um segredo: se contar deixa de o ser!

10. Um medo: não estar ao pé dos que mais amo, quando estes precisam de mim!

11. Um pecado: A preguiça!!

12. Uma viagem: Ir à Indonésia!

13. Um doce: bolo de chocolate húmido com uma bola de gelado

14. Um perfume: agora não ando virada para cheiros

15. Uma história: a história do filme "Diário da nossa paixão"

16. Um filme: Diário da nossa paixão

17. Um blog: Todos aqueles que visito

18. Um nome: Estrela

19. Uma frase: "se eu pudesse voltar atrás....seguiria politica"

20. Uma vida: a dos Ministros que tem a vida sempre facilitada! aahahahhah

Vou passar às bloguistas que quiserem levar este mimo lindo! Agora andam muitas de férias por isso não vou mencionar nomes.....considerem-se todas convidadas a levar!