(mais gente a caminhar que é baratinho e saudável e ainda.......)
Um casal já com uma idade avançada que caminham (com alguma dificuldade) de mãos dadas e aproveitam os banquinhos do parque para irem sentando-se a descansar.....
Apesar da dificuldade que têm em andar não desistem e fazem questão de todos os dias fazerem o seu passeio.....mesmo descansado muitas vezes....tenho que dar os parabéns a este casal que continua com força de vontade e optimismo!!!
Saem de casa não se entregam às doenças.....e só por isso são um exemplo a seguir.....
Quem tem feito caminhada, ou outro exercicio???
34 comentários:
Pois eu isso também acho muito bonito, pena não existirem mais pessoas assim, com certeza que esse momento do dia deles lhes aumenta a qualidade de vida...
Bom, eu não tenho feito caminhada porque tem estado um tempo muito mau, como eu só posso à noite, com o tempo que tem estado tem sido difícil ...
Aqui em Portugal o tempo tem estado péssimo... Aguardo pelo sol para as minhas caminhadas =)
(já agora, passatempo no meu blogue)
que grande exemplo, mesmo ;)
Todos dviam fazer isso ..
Eu costumo fazer, ou ando a pé, ou vou à aérobica ou então corro :)
Bom Dia
Ohhh, tão queridos e presistentes. De facto é de louvar. Também tenho um casalinho assim no meu circuito de corridas.
Costumo correr pelo menos dois dias no fim de semana. Mas na semana passad portei-me mal. Só corri no Domingo. Esta semana vou ter de compensar.
Exemplo a louvar e a seguir, sem dúvida.
Estou aqui ainda, mas vou vestir já o fato de banho para ir praticar hidroterapia.
Bom dia.
Nada! :-(
Olá Estrela.
Ultimamente ando muito parada e sinto saudades das minhas caminhadas e exercicios que fazia. Tenho mesmo de voltar ao activo...
Beijinhos grandes.
Tão bom. :) Isso é bonito e mesmo saudável. Adoro caminhadas.
Eu!....Estrela já estou com o dedo no ar.
Desisti da Hidro porque estava com os problemas da vista mas, o que gosto de fazer é mesmo caminhadas.
Agora há umas programadas bastante interessantes, quero vêr se consigo ter oportunidade.
Bjs :))
Eu não querida Estrela! Mas gostava de começar a fazer caminhadas, acho que já te tinha dito! Tenho de arranjar companhia. ;)
Sim, ginástica de manhã antes de vir trabalhar! :)
Caminhar só faz bem:) Tenho um mimo para ti no meu blog:)
Ai, ainda ontem fui fazer 45min mas ando um preguiçosa...
Ando exausta :(
Nem por isso :/
Eu normalmente ando todos os dias 1 hora de bicicleta... Mas ando também a fazer dieta...
Só não faço caminhadas porque não tenho companhia =S
Beijocas
É neles que temos de nos inspirar!!
adoro ver casais assim :)
ainda hoje deixei o carro na garagem quando fui almoçar com a minha melhor amiga. Andei que se farta apesar de ter ganho as calorias todos ao almoço :P
Bjokas
Estas últimas semanas não tenho ido...estou a falhar!
fiquei toda derretida com a história desse casal, que doçura!*
Quando vou andar com a minha mãe também vejo um casal ou outro.
Olá,
BOA!
Boa ação! CAMINHAR!
Faz bem a ti e ao coração!
Até rimou!
; )
Bjs
Fica bem
Culpada. Confesso!
Eu só estou à espera que os dias ficam maiores, porque só tenho essa possibilidade a partir das 20h.
Não vejo a hora de começar.
Olha falas-te no site paramim e obrigado por isso, mas já me inscrevi à imnso tempo e acreditas que ainda não me mandaram descontos de nada?
Até faz confusão... E já mandei e-mail e simplesmente ignoraram! =S
Olá:) Também tenho um miminho no meu blog:) Espero que gostes
Beijinhos
Olá amiga Estrela!
Pois é ,este casal de 80 e tal anos que costumamos ver é um ex:para muita gente!
Quando é que vai ser a proxima caminhada???hehehhe.......
bjs da amiga G.
Faço caminhadas e ando de bicicleta. :)
bom exemplo sim senhora
Eu ando no ginásio. Vou a bike ou localizada. Gostava de caminhadas, mas não tenho companhia :/
Acho muito bem.
Eu, caminhada e outro exercício. Não consigo estar quieta.
Eu faço ao Domingo com a minha filhota e sabe-me muito bem ;)
Linda, selinho no flutuações :-) Beijo
Esse casal sim é um exemplo. Eu não tenho feito caminhadas muito grandes, mas todos os dias vou e venho da escola a pé, e quando preciso de ir algum lado também é quase sempre pelo meu próprio pé :)
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