Momentos da manhã

Não sei se todas ouvem a Rádio Comercial mas de qualquer maneira queria partilhar com vocês algumas coisas:

Momentos da manhã é uma rubrica que fala de diversas coisas, de estudos feitos etc (começa às 07.00h) vou aqui mencionar algumas:

Erros que se cometem no ginásio:
. Não limpam o equipamento depois de o usar
. Pessoas que falam alto nos balneários
. Pessoas que andam nuas pelo balneário, passeiam pelo balneário, pessoas que se gostam de mostrar.


Andar descalço faz bem:
. o simples acto de andar descalço faz bem,  aumenta os antioxidantes no organismo
. a relação do nosso corpo com a terra, a terra tem a sua carga energética devemos aproveita-la
. reduz dores crónicas
. ajuda a melhorar o stress, aumenta a imunidade etc

Eu oiço esta rubrica em podcats.