mistura fruta, vai alternando as sementes. Como com leite, com iogurte natural. Adiciona canela se gostares.... Assim nem custa tanto :)
Ainda não me cansei, mas estou a caminho... :(Bom fim-de-semama!Beijocas
Eu tenho que voltar às sementes de linhaça para limpar o organismo. As de chia fazem bem é certo, mas são tão caras e acabam por ficar tão enjoativas que me deixei disso =SBeijocas
Uso isso tudo também no yogurteSó que não são moídos, mas tenho que o fazer.BjsBom fim de semana
chega a uma altura já não posso com as sementes pah
Mas as sementes de quinoa não são para comer cruas, experimenta cozer, é optimo!
Eu tive de fazer uma pausa, pois andava constantemente com diarreia.
por isso é que eu não aguentei a dieta da minha nutricionista, não consigo comer pevides o dia todo... isso e a minha gula ahah
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9 comentários:
mistura fruta, vai alternando as sementes. Como com leite, com iogurte natural. Adiciona canela se gostares.... Assim nem custa tanto :)
Ainda não me cansei, mas estou a caminho... :(
Bom fim-de-semama!
Beijocas
Ainda não me cansei, mas estou a caminho... :(
Bom fim-de-semama!
Beijocas
Eu tenho que voltar às sementes de linhaça para limpar o organismo. As de chia fazem bem é certo, mas são tão caras e acabam por ficar tão enjoativas que me deixei disso =S
Beijocas
Uso isso tudo também no yogurte
Só que não são moídos, mas tenho que o fazer.
Bjs
Bom fim de semana
chega a uma altura já não posso com as sementes pah
Mas as sementes de quinoa não são para comer cruas, experimenta cozer, é optimo!
Eu tive de fazer uma pausa, pois andava constantemente com diarreia.
por isso é que eu não aguentei a dieta da minha nutricionista, não consigo comer pevides o dia todo... isso e a minha gula ahah
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