Hoje é dia!!
1º Vamos almoçar
hummm tão bom encher a barriguinha
depois a seguir choramos que nem umas perdidas....
Como a Cláudia diz e bem pesar a seguir ao almoço não está correcto, mas
hoje vai ter que ser assim porque vamos ter que fazer umas coisas pelo caminho
e só no fim regressamos a casa onde fica a tal farmácia!!
4 comentários:
Pesar depois de almoço? Isso é um erro grande. Até podem ter perdido peso, mas não vão ver nada =)
Beijocas
Ahaha :P também não devem ganhar três kilos durante o almoço!...
Talvez tirando alguma roupa dê para compensar o almoço e podem também evitar beber :)
um beijinho
Eu peso-me sempre antes do treino.
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