terça-feira, 30 de junho de 2015

Praia....

Já gostei mais de ir à praia mas mesmo assim, com quem gosto mais de ir é com a mana mais velha, sabe sempre bem ir, conversar, nadar, mergulhar!!!
Muito bom...



Uma coisa que ela me ensinou e que o Vasco Palmeirim (da rádio Comercial) é adepto,
é levar a bela da cadeirinha para a praia....
Próxima aquisição:

segunda-feira, 29 de junho de 2015

Sem férias....

Quem me dera este ano não ter férias!!!
Gosto de ir todas as manhãs para o trabalho e não quero voltar a estar em casa....
por favor deixe-me trabalhar!!!
Não quero férias!

domingo, 28 de junho de 2015

Adoro yoga!

Domingo é mais um dia de fazer Yoga!!!
Adoro yoga!!!



Hoje também é dia da minha mãe fazer aninhos!!!

sexta-feira, 26 de junho de 2015

Pentear os gatos...

Ao fim de uns 4 anos de ter o meu gato Simba Maria, comprei uma escova para o pentear!!!
tadito estava num estado.....
ui que medo!!!

Dizem que penteando-os eles não largam tanto pêlo pela casa.....


Eu bem que o penteio mas o raio do bicho tem pêlo para dar e venderrrrrrrrr!!!!

quinta-feira, 25 de junho de 2015

Limpezas...

Comecei outra vez as limpezas de Verão....
Sim, porque as anteriores foram da Primavera......


Tiro lençóis, cobertores, cortinados, tapetes....tudo para lavar!!!
A minha pequena ajuda....mas o mais velho tá quieto.....!!!!

quarta-feira, 24 de junho de 2015

O frio....dos ares condicionados

Quando entro nos autocarros da Carris fico assim:
e quando chego ao trabalho a mesma coisa:


Porquê?????
Porque será que colocam os ares condicionados no máximo quando o autocarro
vai quase vazio?
Porque será que a minha colega mal disposta tem tanto calor????

terça-feira, 23 de junho de 2015

segunda-feira, 22 de junho de 2015

Hoje é dia da.....


A Paula e a Paulina são mulheres que valorizam a amizade e a fidelidade acima de tudo! Estão sempre ao lado daqueles que precisam e no trabalho são conhecidas por executarem muito bem as suas tarefas!

Paulas de Portugal...hoje é o vosso dia! Celebrem!
 

Confere!!!


domingo, 21 de junho de 2015

Las Ficheras

O Restaurante escolhido para o jantar de aniversário da Estrelinha!!!!(já que não pude ir ao Avillez)
Las Ficheras

Fica no Cais do Sodré

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Adoro comida Mexicana!
Costillar de cerdo

Gosto de tudo!
Tacos de cochinita pibil

sábado, 20 de junho de 2015

Titanic

Ontem foi dia de ver este filme....
Consegui convencer a minha pequena a ver o E.T.
e desta vez consegui convence-la a ver este filme Titanic!


às vezes ela ouvia certos comentários nas séries que vê, sobre o Titanic e não percebia, pensava que 
Titanic era um nome de rapaz....
Há filmes que contam histórias que acho importante fazerem parte de nós! 


Lá chorei outra vez neste filme também para variar!
Quem gosta de o ver?

sexta-feira, 19 de junho de 2015

Divertida mente Inside out

Fui ver ao cinema com a minha pequena, uma vez que agora está de férias, temos que ocupar-lhes
o tempo a fazerem alguma coisa!


Gostei muito deste filme!
Houve uma parte que chorei!!!!


Há já algum tempo que não faziam um bom filme de animação!

terça-feira, 16 de junho de 2015

Hojé é dia de......

Hoje é dia da Estrela Maria!!!!

 

 Queria ter como prenda um jantar no Restaurante do José Avillez mas parece
que não dá.....os preços são um "pouco" inflacionados!!!

segunda-feira, 15 de junho de 2015

Pilates

 

Mesmo com chuva, ontem foi dia de fazer uma aula grátis de Pilates ao ar livre!!!
Somos mesmo resistentes....toda a gente fez e ninguém desistiu só porque estava
a chover!!!

domingo, 14 de junho de 2015

Campo Aventura

A minha pequena foi passar 3 dias com a escola a este Campo Aventura de Olho Marinho em Óbidos!





sábado, 13 de junho de 2015

Guia para a Felicidade


Gostava de ver esta peça....
será que a Teresa Guilherme é boa actriz?!!!
Gostei da entrevista dela no Primo!

sexta-feira, 12 de junho de 2015

boca fechada...


às vezes parece que realmente as coisas correm melhor se contarmos só depois de elas já terem acontecido!

quarta-feira, 10 de junho de 2015

Serra do Açor

Foi o destino escolhido para este fim de semana de 3 dias (Sábado, Domingo e Segunda)
Fizemos o percurso da reportagem "Ir é o melhor remédio"

http://sicnoticias.sapo.pt/programas/ir/2015-03-28-Ir-e-o-Melhor-Remedio

Coja - Rio Alva (a paisagem magnifica que tínhamos do restaurante)
 Restaurante Lagar do Alva - Chanfana

Mata da Margaraça

 Foz da Égua

 Aldeia de Piodão - toda em xisto

                                                                    Fraga da Pena
                                                                       Fraga da Pena

Fraga da Pena


Góis

quinta-feira, 4 de junho de 2015

Para evitar barriga inchada

não podemos comer isto:
  • O pão - substitua o pão comum por pão tipo "pita" e torradas especiais sem glúten, assim como cereal ou qualquer alimento que contenha trigo;
  • O leite - elimine da alimentação o leite e seus derivados (queijo, iogurtes ou sobremesas lácteas...). Substitua por produtos à base de soja, por exemplo;
  • Refrigerantes e sucos industrializados - substitua por água ou água de coco, que além de terem menos calorias, facilitam a digestão;
  • Carnes vermelhas, produtos embutidos e enlatados - substitua por carne branca grelhada sem molho, e produtos in natura;
  • Doces e frituras - substitua por frutas da época com casca e assados integrais ou grelhados.

quarta-feira, 3 de junho de 2015

Calor...

Não há forma de perder a barriga...
água morna
não beber leite
comer menos quantidade



terça-feira, 2 de junho de 2015

papeis

Ando de volta dos papeis....
arquivar tudo no devido sitio..
gás, água, luz enfim...