terça-feira, 15 de março de 2016

Desidratação e demasiado sal

Esta semana no Jornal METRO vem uma rubrica dedicada à saúde!
Vou partilhar com vocês pois achei muito interessante e tem dicas óptimas sobre como consumir mais água e diminuir no sal:
o terrivel senhor sal capa 140316

O Movimento 2020 lançou um manual de hidratação dirigido a toda a população e está disponível para download gratuito aqui:

 neste link tem várias publicações sobre alimentação etc....
vão gostar:

6 comentários:

Maria do Mundo disse...

Eu bebo tanta, mas tanta água...mas uso algum sal porque tenho a tensão arterial muito baixa.

Cláudia disse...

No sal até nem abuso... na água também =S

Beijocas

Janny disse...

mais água, menos sal :)

Urban Cat disse...

Boa partilha Estrelinha :)

PINTA ROXA disse...

Pois olha eu quando entro no Metro, nunca encontro o "metro", está sempre vazio o espaço onde deveriam haver jornais. Tenho sorte ás vezes quando alguem o deixa sobre o banco...
boa semana.

Green disse...

Muito obrigada pela partilha :)