sábado, 25 de julho de 2015

Pilates e Yoga

Mais um dia de aulas grátis, ao ar livre!
Hoje foi dia de aula de Hatha Yoga 


E de uma aulade Pilates 

Tão relaxante!!!
A coluna agradeceu imenso!

6 comentários:

A Pimenta* disse...

Eu adorava experimentar!

Gata disse...

Só experimentei yoga e confesso que não fiquei fã... Acho que sou pouco zen :)

Anónimo disse...

Sempre activa fazes bem !
bjs amiga G.

Tim disse...

adoro pilates

Arco Íris e Meu Velho Baú disse...

Esses exercícios deviam ser todos ao ar livre
Só fiz Tai-Chi, também é muito bom.
Bjs

Green disse...

Boa :)