sábado, 7 de maio de 2016

Água com limão...

Para ajudar a perder os meus kg que se apoderaram da minha barriga, eu ando a tomar todos os dias água morna com limão em jejum!

O limão é comprovadamente uma das melhores frutas para a saúde. Seus principais benefícios são o forte poder antibiótico, antiviral e os poderes de estimulação imunológica, assim como o uso no auxílio da perda de peso, devido a seu poder digestivo e de limpar o fígado. 
Os limões contêm muitas substâncias, em especial o ácido cítrico, cálcio, magnésio, vitamina C, bioflavonoides, pectina e limoneno, que promovem a imunidade e combatem infecções. A seguir, conheça os 10 benefícios de beber água morna com limão toda manhã.

Remédios caseiros água com limão

  • Como preparar a água morna com limão?

    Utilize água purificada e morna, não ferva. Evite a água fria, pois nosso corpo necessita de mais energia para processar a água gelada do que a morna. Utilize sempre os limões frescos, orgânicos (se possível), e nunca o suco de limão engarrafado (nunca!). Esprema ½ limão em cada copo de água e beba na primeira hora da manhã, em jejum.
  • 1. Ajuda na digestão

  • 2. Diurético e purificador

  • 3. Estimula o sistema imunológico

  • 4. Água com limão equilibra os níveis de pH

  • 5. Água com limão limpa a pele

  • 6. Água com Limão Energética e melhora o humor

  • 7. Água com Limão Promove a cura das feridas

  • 8. Refresca o hálito

  • 9. Hidrata o sistema linfático

  • 10. Ajuda na perda de peso

7 comentários:

Isa Sá disse...

Boa dica...


Isabel Sá
http//brilhos-da-moda.blogspot.pt

Tim disse...

Resulta?

A Pimenta* disse...

Se resultar, avisa. Porque estou com o mesmo problema que tu (barriga) e tenho de ver se ela começa a desaparecer de vez!

Janny disse...

eu acho é que não consigo beber isso :/

Tal mãe, tal filha disse...

Pois eu aboli (quase completamente) os lacticínios e o pão, que substitui por panquecas (receita no blogue) e perdi peso e volume.

Beijos/ A Mãe

Anónimo disse...

Sim é muito bom!
bjs amiga G.

Green disse...

Boa dica :)