quarta-feira, 14 de outubro de 2015

comida saudável

Já sabem todos que eu ando a tentar fazer comida saudável!
Já acabei com o fiambre!
Já acabei com o leite! (iogurtes é que ainda não)
Diminui na carne e no peixe
2 dias por semana é comida saudável
Esta comidinha fui eu que fiz!

3 dias comida normal
aos poucos chego lá!

A parte mais dificil é os pequenos almoços, o que é que uma pessoa come de manhã?????
(eu como iogurte actiplus de laranja e uma torrada de pão escuro)

Depois chega o fim de semana e compram-me uma bola de Berlim para comer com cházinho!

 

Sinto-me tão culpadaaaaaaaa



10 comentários:

Dona de Casa disse...

É aos poucos e se for só uma x por semana não faz mal, senão entremos em stress. Experimenta pão com doce ligth ao pequeno almoço, tens muita variedade, eu também já me deixei de fiambre, mas qt ao leite....

Maria disse...

eu como todos os dias comida saudável :)
é tão mais fácil e sentimos-nos tão melhor :)

Timtim Tim disse...

A bola de berlim não tem mal nenhum, embora eu tenha feito com os bolos, o mesmo que fiz com os cigarros: nunca mais. Mas desde que comas saudável durante a semana, não vejo qual o problema.

Opinante disse...

Eu adoro leite e recuso-me a viver sem ele :P Forcinha!!!

Cláudia disse...

Não sintas, pois faz parte e faz bem, principalmente para manteres o oco na dieta!

Beijocas

esperto que nem um alho disse...

Pareces o cigano que meteu na cabeça que a comida é um vício e tentou desabituar o cavalo de comer. Cada dia dava menos comida ao bicho, até que um dia encontrou o cavalo morto e disse:
- Aiii, atão agora que tavas quase curado do vício, é que morreste?...

Green disse...

Deixa lá, dias não são dias :)

Janny disse...

como eu te compreendo... o fim-de-semana estraga sempre tudo!

mariaele disse...

O prato tem bom aspeto.
Uma "facadinha" de vez em quando não faz mal.

Anónimo disse...

Pois é faz mal mas sabem tão bem não é verdade!
bjs amiga G.